SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Kolejny cykl ..

    Temat
    Doping

    [...] cykli sterydowych: 1- deca solo (b lightowy cykl) 2- stanazolol solo oral (100 tabs) 3- Prop 1-8tyg 100mg/e2d , stanazolol oral 4-8 tyg 20mg/ed Trening: 4 x tyg ok 1h , po treningu siłowym aeroby ok 20 min Cel cyklu: sucha masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesięcy Poziom BF%: 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-06-22 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak planuje zrobic na zimke cyklik chciałem troche zlapac mieśnia, bralem pod uwage rozne opcje.. jednakze szczerze przyznam sie ze boje sie troche brac sie za dlugie cykle poniewaz bardzo jestem podatny na estrogen. Myslalem nad srodkami typu prop, wino,npp, boldenon ale na tym masy nie zrobie za bardzo cos mnie sie wydaje z dlugich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-06-22 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tin / blog / HUA!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiec po powrocie, dysponujac spora gotowka,ktora zawsze byla pewna przeszkoda w dolaczeniu do elitarnego grona 'chlopakow z silowni' wykupilem karnet i rozpoczalem mordercze treningi. Niestety uczelnia, praca i temu podobne *******y dosc skutecznie ostudzily moje kulturystyczne zapedy. Wlasciwie to nad wyraz skutecznie, bo poczatkowe plany [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-06-22 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ?

    Temat
    Doping

    Witajcie Po wakacjach planuje trochę nabrać masy a to ze względu na to, że jestem "trochę" szczupły Napiszę trochę o sobie żebyście mogli coś bardziej mi doradzić.. 20 lat 178 wzrostu waga 64 kg :/. Potrzebuję czegoś aby nabrać masy albo jak kto woli "być trochę większym". Dużo osób mówiło mi że na takie coś to raczej meta, albo testosteron + [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-06-22 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:88 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:43,5 KLATA:119 UDO:63 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl meta 2 cykl enan deca meta 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-06-22 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanabolon

    Temat
    Doping

    [...] 3x1 Liver, 2xYellow 5 tydzien - 3 tab Oxanabolonu, 3x1 Liver, 2xYellow 6 tydzien - 2 tab Oxanabolonu, 3x1 Liver, 2xYellow Po tym 6-OXO Extreme. Plasmajet przed każdym treningiem. Animalpak saszetka po śniadaniu. Czy rozpiska jest prawidłowa? Czy sam Liver to nie za mało jako ochrona watroby? z gory dzieki za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-06-22 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam problem z oklepanym już omnadrenem, mianowicie od 05.05.2009 biorę go 3 strzały na tydzień (pn, śr, pt) i marne efekty, tyle piszą wszyscy że zalewa wodą i człowiek puchnie a ja bardzo ale to bardzo marnie, praktycznie działanie nie odczuwalne, omka 100% pewna.. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2009-06-22 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 140 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: niewiem Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: od roku powaznie Ilość spożywanego białka: duzo Ilość spożywanych węglowodanów: jeszcze wiecej Ilość spożywanych tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-06-22 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek...

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich.Mam pytanie i wole się skierować z tym na forum żeby dowiedzieć się kilku rzeczy,ćwicze już 2 lata więc jakiś tam staż posiadam ,brałem odżywki ,diety nie stosowałem bo nie mam kasy,chciałbym zacząć swoją przygode z dopingiem .Co według was jest dobre na sam początek,ja myślałem nad winstrolem ale ciężko jest go zdobyć... Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-06-23 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek z atomica

    Temat
    Doping

    siema..przeszukujac na sfd czegos na temat bolbenon-u z atomic labs natknełem sie tylko na jeden artykuł ale niestesty z 2008r,wtedy wszyscy pisali ze dobry zeby brac nie wnikac.. a jak jest na dzien dzisiejdz zmienił osie cos ? planuje wbijac. 1-8 -200 mg - boldenone e7d na odblok cloomid 24 tabsy i pod reką nolva poszukujac dalej zatknełes [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2009-06-23 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl porada

    Temat
    Doping

    Witam jest tutaj nowy prosil bym po porade w ułozeniu cyklu. Cykl mial by sie skladac z Metki, Prolki, Boldka 1. WIEK:20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab 8. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-06-23 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino/oxa ??

    Temat
    Doping

    Witam. Chcial bym poznac wasza opine na temat cyklu ktory planuje niedlugo rozpoczac. 1-10 prop 100mg e2d 2-11 wins 30mg ed dodatkowo chchailem dolozyc clen 2-4 on 3tab ed 4-6 off 6-8 on 3tab ed Jesli chodzi o towarek to prop najprawdopodobniej z EC wino z Razak. Tak ja bym to widzial chociaz doswiadczenia nie posiadam dlatego licze na wasza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-06-23 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z propem

    Temat
    Doping

    witam panowie otoz sprawa jest taka ze od 3 tygodni bije propa z alchemi(nowy design)i...no wlasnie,libido jescze miejsze,brak jakich kolwiek checi,jestem tak przymulony ze szok,wogole jakos go nieodczuwam,cos tam niby rosne ale wydaje mi se ze to zasluga odzywek i przylozenia sie do diety.gdzies tu niedawno czytalem ze ktos teztak mial i zamienil [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-06-23 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Czesc, Panowie pytanie. Jestem w 12 tyg cyklu, wyglada tak: 1-4 Oxy 100mg/ed 5-8 Dianabol 40mg/ed 9-12 Oxy 50mg/ed 1-14 deca 600mg/week 1-14 tri test 800mg/week za chwile wchodze na onerip 200 + prop + wino (sprobujemy sie troche wyrzezbic) one-rip 200 to mix srodkow: prop 70mg + drostanolone prop 65mg + tren acetate 65mg jako, ze troche malo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-06-24 02:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zdecydowalem sie jednak na zarzucenie wina z clenem ( no chyba ze ktos ze swiatlych zaproponuje mi cos lepszego na fatlosa?) a pytanie moje dotyczy: jakie winko ostation byscie polecili( niestety, mimo milosci do watroby wybor jedynie z orali) jaki clen daje teraz rade?? czy clomid wystraczy na odbl?? ile tabs 10/ 12?? co dadatkowo?? czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2009-06-24 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, bold, tren

    Temat
    Doping

    [...] do 4g, węgle około 3-4g i 1g tłuszczu. Przynajmniej w pierwszych 6 tygodniach. Później będę delikatnie ograniczał węglę i wchodził na większe obroty na aerobach. Z supli jakieś dobre witaminy, białeczko, vextrago cx11 przed i po treningu no i chyba na tyle starczą finanse. Jakby co, to dopiszcie co ewentualnie dodać. Z góry dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-06-24 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powitać Ostatnio na forum sie tyle dzieje, że aż strach o coś zapytać Ale do rzeczy. Nie chodzi o mnie, wiec proszę sie moim profilem nie sugerować! Kumpel zna forum ale siedzi teraz za granicą. 1.WIEK: 24 2.WAGA: ok. 98 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: około 4,5 roku 6.DIETA: BIALKO: ok. 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-06-24 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pisze bo chciał bym zrobic ostra redukcije fatu I maxymalna rzezba szczegulnie klaty. Nie znam sie zabardzo na tym wszystkim dlatego tu pisze. Więc proszy byc wyrozumiałym. pozdrawiam. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 106 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: nie ma -białko: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-06-24 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:nie wiem -udo:64 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:musi byc!! -białko:2-3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo 10 deki 8. TRENING:5x week 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 m-cy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-06-24 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny 1-5 meta 40 ed 1-8 enan 500 week 9-15 tren 50 ed 9-16 wino 40 ed 9-17 prop 100-150 e2d pytanie o tren, czy dobrze jest wkomponowany w ten cykl?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 101 Wzrost: 172 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 95 Obwód uda: 70 Obwód łydki: . Staż na siłowni: 7 lat Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-06-25 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)